
マスクの効果
マスクの効果
マスクが防ぐことができるのは、
風邪やインフルエンザにかかっている人の、
咳やくしゃみの飛沫です。
しかしながらその効果は限定的であり、
100%防ぐということは不可能です。
とは言え私たちはいろんなものに触れた手で、
無意識に目や口元を触ってしまうもの。
マスクをつけることで、意識的にそれを避けることができるのもメリットです。
マスクを過信せず、帰宅後の手洗いうがい、
無理をせず休息する、必要な睡眠と栄養を十分に取る、
といった日常生活の心掛けが感染を防ぎます。